Progresser sans salle

S'entraîner sans salle et progresser quand même

Progresser sans salle tient à trois choses : suivre ses charges pour voir ce qui monte, garder une régularité tenable, et ajuster le programme à ce que tu as sous la main. Aucune machine n'est nécessaire. Voici comment Fieat s'adapte à ce cadre.

Les cinq questions à se poser

Faut-il un compte ?: Un compte, c'est un mot de passe, un courriel, et des habitudes stockées ailleurs que chez toi. Si tu veux t'en passer, il faut un journal qui fonctionne sans inscription. Fieat fonctionne sans compte, y compris sur les formules payantes.
Y a-t-il de la publicité ?: Une version gratuite financée par la publicité affiche des encarts et, souvent, partage des données avec des régies. Fieat n'affiche aucune publicité et n'a aucun partenaire publicitaire.
Ça marche sans réseau ?: En salle, en sous-sol, en avion ou à l'étranger, un journal qui a besoin du réseau pour afficher un aliment est inutilisable. Chez Fieat, le catalogue, le journal et les séances fonctionnent hors connexion. Seule l'analyse d'une photo demande une connexion.
Les séances sont-elles dans la même app ?: C'est la raison la plus fréquente de tenir deux applications : une pour manger, une pour s'entraîner. Fieat réunit les deux, avec un seul suivi et une seule série de jours à tenir.
Combien coûte la suite ?: Le gratuit qui devient inutilisable au bout d'un mois n'est pas gratuit. Chez Fieat, le journal, les séances et le suivi restent gratuits sans limite de durée. Premium coûte 4,99 € par mois ou 39 € par an, Coach 9,99 € par mois ou 69 € par an.

Où vérifier toi-même, en deux minutes

Je n'affirme rien ici sur ce que fait une salle de sport. Les fonctions et les prix changent, et une comparaison périmée ne t'aide pas. Voici où regarder toi-même.

Ouvre l'application et regarde ce qu'elle demande avant d'afficher le premier écran : un courriel, un compte, ou rien.
Cherche la page de prix officielle et note ce qui reste accessible gratuitement au bout d'un mois, pas le premier jour.
Coupe le réseau et essaie d'ajouter un aliment : ce qui fonctionne encore est ce qui est vraiment embarqué dans l'application.

Ce que Fieat fait moins bien

Fieat n'a pas de catalogue d'exercices aussi large qu'une application de salle, et ne remplace pas un coach qui te corrige en direct. Le programme proposé s'appuie sur ce que tu déclares avoir comme matériel et sur tes contraintes : s'il est mal renseigné, il sera mal ajusté.

Ce que Fieat fait autrement

Aucun compte, aucun mot de passe, aucun courriel à donner.
Aucune publicité, aucun partenaire publicitaire, aucune revente de données.
Trois façons d'enregistrer un repas : photo, dictée, ou catalogue hors connexion.
Les séances de musculation dans la même application que la nutrition.
La photo du corps entier analysée sur le téléphone, jamais transmise.
Export de tes données dans un fichier, quand tu le veux.

Questions fréquentes

Changer de journal alimentaire Compter ses calories, en détail Suivre ses séances, en détail Prix et formules Toutes les questions

Écrit par Nadir DAOUDI, éditeur de Fieat, à Marseille. Les critères de choix sont décrits de façon générale ; aucune affirmation n'est faite ici sur les fonctions d'un produit concurrent. Dernière mise à jour : 2026-10-13.